måndag 11 februari 2008

Jag har gjort det...

Idag var jag på mitt första baspass på friskis och svettis.
Benen darrar och middagen sitter i halsen.
Men så himla roligt det var.
Jag trodde inte att jag skulle orka men det gjorde jag.

Ett tag tänkte jag, när vi gjorde armhävningar, att nu kommer
jag och falla ihop och slå ut tänderna. Den tanken gjorde så att jag
höll på att få en skrattattack. Tur för mig så klarade jag tänderna!

Nu hoppas jag att jag kommer att komma igång ordentligt med
träningen.

Kämpa på alla där ute. Det är värt att vårda sin kropp. Alla kan!
Alla hittar sitt sätt att få igång pumpen. Promenader, gympa, styrke,
spinning, yoga mm. Allt är bra, bara det känns rätt för den som utför
aktiviteten.

En klok vännina sa till mig
Om man börjar träna nu så blir det plus minus noll.
Dvs, med gott samvete kan man fortsätta med goda middagar
och ett glas rött.

7 kommentarer:

Sabina sa...

MÅSTE ha varit en mycket vis vän.

MMM jag har oxå idag tagit en promenad, gör ett försök att komma igån igen, suck varför slutar man med sånt när man mår så bra av det.

Bra jobbat där med friskis & svettis.

Kram

UllaMona sa...

Bra jobbat!
Ett glas gott rött vin och en god middag är vårdande för själen....du låna tandskydd av någon hockeyspelare....jag menar om armarna skulle svikta någon gång ;-)
Kram

Annika sa...

Visst är det skönt att träna! man känner sig verkligen upplyft efteråt!
Själv vill jag nu börja på spinning, har en kompis som är helt såld på det. Har du provat?
Kram!

Rosvikstjejen sa...

Sabina - mm, hon är mycket klok. Bra kämpat bruden. Jag är så duktig på att komma med bortförklaringar till varför jag kanske ska stå över träning/promenad men nu har jag bestämt mig. Jag tyckte att det var så roligt.
Tack
Kram

Ullamona - Jag får gå till Stadium och köpa ett eget tandskydd, vem vet när det kan behövas så svag i armarna som jag var.
Jag ska vårda min själ väl.
Kram

Annika - har aldrig spinnat men jag ska när jag fått lite bättre grundkondition. Det verkar vara superjobbigt!!!!!
Mitt mål är att vara med på danceaerobic innan sommaren är slut. Det såg jätteroligt ut när vi stod och såg dem igår.
Kram

Anonym sa...

Herregud......... ja visst är det bra att ungdomen tränar så att vi gamla kan sitta
kram din gamla lata mor

Anonym sa...

Älskade underbara LM! Jag är så stolt över dig! Bra jobbat!

Du har redan efter första träningsdagen hittat/upptäckt det som krävs för att hålla träningen vid liv så att det blir en livsstil. Oerhört viktigt (framförallt för att hålla motivationen uppe..) att man hittar en träningsform som man tycker är roligt annars faller det. Helt fantastisk säger jag bara! För många tar det längre tid att upptäcka det roliga med träning. Ännu bättre och roligare blir det när resultatet kommer efter ca 6 veckors regelbunden träning. Great om vi kunde träna ihop ngn gång! Du får bjuda in mig när de har erbjudanden på friskis och jag på SATS! Fortsätt kämpa på!


Många svettiga träningskramar till dig!

Dilovan

Rosvikstjejen sa...

mor lilla mor - du går ju på Yoga!!! Det är väl träning det med.
Puss

Dilovan - Ja när jag är lite mer tränad kan vi ¨gå tillsammans på SATS och Friskis. Men du får nog vänta några månader....
Kramisar tillbaka