måndag 3 mars 2008

Röris

Imorgon ska jag och Londongirlfriskis och svettis
Vi ska gå på Röriskurs igen.
Vi är så kallade rörisinspiratörer.
Röris är ett gympaprogram som ska kunna utföras i klassrummet när barnen behöver röra lite på sig. Eller så kan man använda det lite när man vill.
Nu har vi ettan tvåan trean och imorgon får vi fyran.
Det ska bli jätteroligt att få lära sig ett nytt program nu.
Så häng med så kör vi RÖRIS

7 kommentarer:

UllaMona sa...

låter kul att vara rörisinspiratör för barn...jag skulle just nu behöva en träningsinspiratör, känner mig down...vill helst slöa just nu ;-)
kram

londongirl sa...

Japp nu kör vi röris! Jag tänker göra det med ena foten i viloläge dvs i luften som en annan tupp! ;-)
ÄR jag något trött på den här inflammationen i hälen tror du?

Måste bli bra till i juni eller hur?
Kramar

Humlan sa...

Jag tänkte just skriva att du ska se till att L-girl sitter och tränar, men det har hon tydligen tänkt på själv! :o)
Ha det så roligt!
Kram

Sabina sa...

Men så kul.

Själv skulle jag behöve en personligtränare som kommer hit och drar ut mig i friska luften, ja när jag blir frisk då. Är en riktig slöhög, vilket är konstigt då jag var väldigt aktiv som yngre.
Hm, ja jag blir inte klok på mig själv.

Kraaaaam

Mia sa...

Härligt! Det gäller ju att röra på fläsket nu, känner av bikini-ångesten får jag nog erkänna.

Mmm, jag tycker också de ryckt upp sig. Det är så skönt också tycker jag att kunna ta det lugnt o läsa om kläderna o sen klicka hem de och prova ifre i lugn o ro.

Annika sa...

Låter jättekul och BRA det där!! Hoppas ni får roligt!!
kram!

Rosvikstjejen sa...

Ullamona - det är jätteroligt och bra för oss vuxna oxå. När jag hade förskoleklassen gjorde vi röris nästan varje dag. I år blir det en gång i veckan. Vi har nu fyra skivor som vi kan varva mellan.

Go for it Ullamona, kom igen, ut och gå, tjoho.....
Kram

Londongirl - Du var ju världsbäst där du satt på stolen. Har aldrig sett någon kämpa så bra sittandes.
Ja nu får hälen börja visa sin braiga sida, att den vill börja läka, du är ju så duktig och går på behandling nu.

Klart att du blir bra!!!!!!
Kramisar

Humlan - Japp det gjorde hon. Superduper bäst.
Tack! Vi hade det roligt.
Kram

Sabina - men vad hände??? Du som var så på G. Visst skulle det vara skönt med en PT som verkligen tog tag i en när man helst vill ligga kvar i soffan.
Kraaaaaaaaaaam tillbaka

Mia - vill inte ens tänka på bikinin. Det finns så mycket att jobba på!!!!
Det är rätt skönt att beställa hem iaf baskläder, linnen och sånt som man vet att man oftast kan ha.

Annika - jätteroligt och inspirerande, tack!!!!
Kram